慢性子宫内膜炎怎么预防

子宫内膜炎是由于细菌沿阴道、宫颈上行或沿输卵管下行以及经淋巴系统到达子宫内膜所引起的。多数为从阴道、宫颈上行引起。在正常情况下，女性阴道呈酸性环境，宫颈有粘液栓，这是人体的生理屏障，可以抵御细菌的侵入。但是，当分娩时胎盘和胎膜残留、月经期性交、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的妇科检查、子宫腔内操作（如人工流产及各种阴道式手术）的上行感染、子宫颈炎和阴道炎的上行感染、子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤坏死引起的感染等情况下，都可能导致细菌侵入，引发子宫内膜炎。

慢性子宫内膜炎的预防可以从以下几个方面进行：

1、注意性生活卫生，减少性传播疾病。有沙眼衣原体感染的高危妇女需要进行筛查，并及时治疗。

2、积极治疗急性子宫内膜炎，以防止其发展为慢性炎症。

3、避免不洁性生活，因为不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。

4、积治疗急性宫颈炎，定期妇科检查，避免分娩或用器械损伤宫颈，产后宫颈裂伤应及时缝合，是预防慢性宫颈炎的方法。

5、注意外阴及阴道清洁，特别是在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染。

6、不过早开始性生活，这是有效预防慢性宫颈炎的关键，因为青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

7、积极锻炼增强自身抵抗力，注意保持外阴清洁，避免生殖道感染。

8、做好避孕，避免不必要的人工流产和宫腔操作。人工流产、宫腔操作及产后要预防感染。发生产后出血时应及时给予抗感染治疗。

9、在分娩及流产前应进行全面的妇科检查，尽早发现一些生殖道感染等并及时给予相应治疗，防止细菌逆行感染。

10、在产褥期，产妇应注意保持全身清洁，避免盆浴和性生活，以预防感染和炎症的发生。

总之，慢性子宫内膜炎的预防需要从多个方面入手，包括注意性生活卫生、定期妇科检查、积极锻炼增强自身抵抗力、做好避孕等。同时，在治疗急性子宫内膜炎时应及时清除胎盘组织残留、摘除肌瘤等，以避免发展为慢性炎症。如果出现疑似症状，应及时就医进行检查和治疗。