如何预防子宫内膜炎

子宫内膜炎的症状主要包括下腹痛、白带增多、腰酸、下腹坠胀感等。在发病期间，病人的白带多呈蛋白黄色，稀薄水样，出现此症状的主要原因为内膜腺体分泌增多，白带异常。

子宫内膜炎的预防可以从以下几个方面进行：

1、注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁剂或护理产品。勤换内裤，选择棉质透气的内裤，避免穿过紧的内裤。

2、避免不洁性生活：性生活前后要注意卫生，性伴侣应保持清洁，避免不洁性生活。

3、避免过度清洁：阴道本身具有自净作用，过度清洁会破坏阴道的菌群平衡，容易感染炎症。

4、保持身体健康：加强锻炼，增强身体免疫力，注意饮食营养均衡，避免长期服用抗生素等。

5、定期妇科检查：定期进行妇科检查，及早发现并治疗子宫内膜炎等妇科疾病。

6、及时治疗其他妇科疾病：如阴道炎、宫颈炎等，避免炎症上行感染子宫内膜。

7、注意避孕方式：尽量避免使用宫内节育器、输卵管结扎等宫内手术操作，减少子宫内膜损伤和感染的机会。

8、保持产褥期卫生：产褥期是子宫内膜炎的高发期，产妇应保持会阴部清洁干燥，勤换内裤和卫生巾，避免产褥感染。

9、避免过早性生活：青春期少女应避免过早的性生活，避免对子宫内膜造成损伤。

10、积极治疗妇科疾病：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，避免炎症上行感染子宫内膜。

以上预防措施仅供参考，如果需要预防子宫内膜炎，建议咨询医生制定具体的预防方案。同时，如果出现子宫内膜炎的症状，应及时就医诊治。