不宜吃松花粉的人不止三种，一般包括对松花粉过敏、月经期妇女、孕妇等人群。
1、松花粉过敏：
这类人吃松花粉后可能会引起过敏反应，轻度可能表现出皮肤瘙痒、荨麻疹等症状，严重者可能引起呼吸困难、过敏性休克等。
2、月经妇女：月经妇女：
松花粉也是一种具有止血作用的中草药。月经期女性食用后，可能导致月经减少或月经停止。
3、怀孕女性：
由于松花粉性温，含有雌激素，孕妇食用可能引起火灾，也可能引起体内激素水平紊乱，容易对自己和胎儿造成不利影响。
除上述人群不宜食用松花粉外，减肥人群、子宫肌瘤患者、生气人群也不宜食用。能吃松花粉的人要听从医生的建议，按照适当的剂量服用，不要长时间大量服用，以免对健康造成不必要的损害。
