近视是怎么回事

近视是怎么回事？

一般来说，患者有175度的眼睛属于假性近视，一般近视会看到远处的东西模糊，看到更近的东西会更清楚。患者需要注意的是，真近视或假近视的症状是一样的，假近视的一般原因是由于错误的眼睛使用方法，眼睛疲劳。视力正常值一般在5.0~5.3之间，高于600的属于高度近视。如果平时用眼过度或经常在较暗的光线下阅读，很容易引起假性近视。

如何有效预防近视？

1、眼睛是人体非常重要的器官。随着科学技术的发展，越来越多的人经常看手机，所以保护眼睛非常重要。一旦患者近视，就会给生活带来极大的不便。

2、平时要注意不要经常盯着手机，看电视的时候要注意开灯。在太暗的环境中长时间看电视会严重影响视力。经常做眼保健操可以有效缓解眼睛疲劳。

3、如果是假性近视，要及时去眼科医院矫正治疗。矫正假性近视后很容易治疗。平时多吃有利于保护视力的食物，比如金枪鱼、鲑鱼，对眼睛很有好处。

4、每天户外活动，经常俯瞰远处也能很好地预防近视。