脸上长斑怎么办

脸上长斑怎么办？

脸上长斑时，可以选择激光祛斑、E光祛斑等西医祛斑方法，见效快；也可以选择中药祛斑、针灸祛斑等中药祛斑方法，副作用小。平时多吃调肝养颜的食物和富含维生素的食物，也能起到祛斑的作用。长期户外活动，阳光和紫外线灼伤皮肤，可能导致面部斑点；经常在电脑前工作的人，因为电脑辐射也可能导致面部斑点。

那么，脸上的斑点呢？如何快速去除斑点？
　　一、西医去斑
　　1.激光去斑
　　如果脸上有很多斑点，想尽快去除，可以去正规医院激光祛斑。这种祛斑效果好，副作用小。但激光祛斑后要注意避免吃辛辣食物，外出时要采取防晒措施，防止色素再次沉着。
　　2.E光祛斑
　　这种祛斑方法是利用光能射频技术去除脸上的色素，一般治疗后可以看到明显的效果。如果术后能注意防晒，积极调理身体，平衡内分泌，就能达到永久性祛斑的效果。
　　二、中医祛斑
　　1.中药祛斑
　　中医认为，合理应用一些活血化瘀、疏肝理气的药物，使阴阳平衡达到祛斑的目的。因此，脸上有斑点的人可以用桃红、川芎、白芍、当归、枸杞等中药煎水；桃红四物汤、逍遥散等中药方剂也可以在医生的指导下适当使用，可以起到很好的祛斑作用。
　　2.针灸祛斑
　　因为针灸能舒筋通络，调和气血，调节阴阳，所以坚持穴位针灸也能达到祛斑的效果。建议脸上长斑的人让有经验的医生针灸穴位，坚持效果好。
　　三、食疗祛斑
　　1.多吃调肝养颜的食物
　　由于肝功能下降，体内毒素的积累很容易使脸上出现斑点。如果能适当多吃黑木耳、银耳、当归、桑葚、红枣等能调肝养颜的食物，肝脏就会健康，体内毒素就会减少，脸上的斑点就会减少。
　　2.多吃含维生素的食物
　　维生素C和维生素E可以抑制黑色素的形成，美白斑点，所以通常多吃西红柿、胡萝卜、猕猴桃等维生素C、富含维生素E的果蔬也能起到美白祛斑的作用。