如何治疗妊娠早期便秘

　　如何治疗妊娠早期便秘？

妊娠早期便秘，必须通过饮食或用药标准进行治疗，否则，妊娠晚期，便秘严重不易缓解。
　　孕早期便秘，要注意。通过改善生活方式来避免。在饮食方面，要经常吃粗粮和粗粮，多吃含纤维较多的水果和蔬菜，如土豆、大麦、玉米、芋头、草莓、梅子、梨、芹菜、菊花、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等，少吃辛辣、刺激、生冷的食物。饮食要规律，三餐要按时吃，尤其是早餐一定要吃，避免空腹。早上可以喝一杯蜂蜜水。养成每天定期排便的好习惯，即使不能按时上厕所，逐渐形成条件反射。每日摄水量应保证在1600ml-2000ml。出现严重便秘时，应先到医院就诊，在医生的指导下可考虑适当给予开塞露纳肛，或口服乳果糖口服液。不要随意服药，特别是泻药，泻药会加速肠道蠕动，可能导致子宫收缩和流产或早产。
　　因此，在妊娠早期便秘时，要注意饮食，多喝水，同时也要坚持每天适当的运动，这也有助于促进胃肠道运动。