怎样才能治好骨刺腰椎

怎样才能治好骨刺腰椎？

腰椎有骨刺，一般与体重增加、活动过多、疲劳、钙流失等疾病的刺激有关。还应及时控制体重，适当运动缓解症状，并在医生指导下及时使用药物或手术治疗。

1、控制体重：一般来说，体重过多会对腰椎造成持续的负荷和压迫，导致骨骼负荷过大，出现骨刺。控制体重需要适当的锻炼和油腻的食物。

2、适当的锻炼：根据骨刺的生长和年龄进行适当的锻炼，包括三点、五点支撑、散步、游泳等，锻炼腰部的肌肉力量。

3、药物使用：腰椎骨刺一般会引起疼痛，根据增生情况适当用药，包括外部喷雾、膏药或口服非甾体抗炎镇痛药，如扶他林，也可使用腰痛宁胶囊等中成药来缓解肌腱和寒冷，促进血液循环和消除血瘀。

4、手术治疗：如增生严重压迫椎管或持续疼痛，保守治疗无效，可采取一些手术治疗。

此外，还需要适当的钙补充剂，进行康复训练。这些综合治疗可以使腰椎骨刺不再影响生活，恢复正常工作。