眼前有小黑点眼睛怎么动

眼前有小黑点眼睛怎么动？

眼前有小黑点随眼睛移动是飞蚊症的表现。飞蚊症主要是玻璃体混浊引起的。正常玻璃体是透明的，但会随着年龄和近视程度的增加而逐渐变得不透明，从而形成类似的黑点在眼前移动，像蚊子一样在眼前飞翔，临床上变成玻璃体混浊。

飞蚊症一般分为生理性和病理性。生理一般是由于长时间面对手机或电脑导致眼睛过度疲劳所致，一般不需要治疗。如果黑点在短时间内迅速增加，需要及时到医院进行有针对性的检查，以免耽误最佳时间。

飞蚊症的日常生活中应该注意什么？

1、注意用眼习惯，科学用眼。不要长时间面对电脑、手机、ipad等电子产品。如果长时间用眼，需要停下来休息5~10分钟以上，让眼睛处于调整状态后再工作。如果使用电子产品，会有眼睛疲劳等不适，需要停下来充分休息，然后继续，避免加重飞蚊症状。

2、保持愉快放松的心情，不要因为飞蚊症的存在而过于紧张，影响自己各方面的生理状态，每天多注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，经常去户外活动，对飞蚊症也有很好的帮助。

3、在日常饮食中，你可以多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助眼睛恢复一些正常的生理状态。