无缘无故腰痛怎么了

无缘无故腰痛怎么了？

无缘无故的腰痛，通常是腰部保持姿势太长，如久坐、长站、长蹲等，会使腰部肌肉继续处于紧张、疲劳状态，导致局部肌肉劳损，产生炎症代谢产物，刺激周围周围神经，导致腰痛。此时还会有腰部受凉的症状。

如果没有炎症代谢产物引起的感冒，就不会引起炎症的积累，通常不会引起腰痛。如果感冒后血液循环减慢，血管收缩，导致静脉回流减慢，乳酸和炎症代谢物会积累，过度刺激周围周围神经，腰痛。

腰痛常见于哪些疾病？

1、肾输尿管结石。如果结石移位，结石脱落，进入输尿管，会对肾输尿管粘膜造成损伤，引起肾输尿管痉挛，会突然出现剧烈腰痛，使患者难以忍受。

2、腰椎间盘突出症。由于弯曲活动或感冒，长时间坐着，不注意坐姿，可能导致急性腰椎间盘突出，突然出现明显的腰痛，特别是严重后，也会出现臀部和腿部放射性疼痛。

3、长时间保持腰部姿势或弯曲活动，突然起床时，可能导致腰部肌肉筋膜和韧带拉伤，也可能无缘无故出现腰痛症状。

腰疼怎么办？

1、如果是肾结石引起的，平时要多喝水，适当增加运动量，可以跳绳或跳跃。在医生的指导下服用一些排石药。如果结石发作严重，必要时应进行消炎治疗。

2、如果是腰椎间盘突出引起的，可以适当热敷或理疗，并进行消炎止痛药的治疗，必要时可以考虑手术治疗。

3、如果是缺钙引起的，要适当补充钙剂，平时多晒太阳，可以促进钙的吸收。