如何调理神经衰弱引起的心悸

如何调理神经衰弱引起的心悸？

神经衰弱是一种越来越常见的神经症，患者会出现神经症状和身体症状，特别是容易疲劳、易怒、睡眠障碍、头晕、月经紊乱等，需要与抑郁、慢性疲劳综合征等疾病进行鉴别。许多患者会出现心悸，经常在夜间发作，从而导致失眠。

那么如何调节神经衰弱引起的心悸呢？

1、服药。如果心悸频繁发生，说明情况严重。患者最好及时就医，必要时服药。常用的药物有抗抑郁药和抗焦虑药，包括氟西汀、帕罗西汀、地西泮等。这些药物能有效缓解心悸、疲劳等症状，提高睡眠质量，但不宜长期依赖。

2、中医调理。心悸患者也可服用中药调理，如安神定志丸、归脾汤、黄连阿胶汤、黄连温胆汤等。安神定志丸能缓解心悸、失眠、多梦、食欲不振等症状，对疾病有很好的调理作用。

3、饮食调理。在饮食方面，心悸患者应保持低盐饮食，尽量少吃方便的食物和高盐泡菜，如腌芥末、泡菜等，多补充高蛋白食物，多吃富含铁和维生素的食物，如海藻、海带、猕猴桃和豆制品。此外，适当吃甜食有利于缓解情绪，提高睡眠质量，但不能一次吃太多。