脂肪肝吃什么降脂

脂肪肝的治疗应从日常饮食入手，多吃低热量、高蛋白、富含维生素的食物，有助于恢复脂肪肝；同时，药物治疗可以保护肝脏，调节血脂。因此，脂肪肝患者要注意吃什么。控制脂肪摄入取决于食物，而降脂取决于食物和药物的共同控制。

一、食物：

饮食中使用低热量、高质量的蛋白质食物，如瘦肉、深海鱼、鸡蛋、脱脂牛奶等。富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于脂肪肝的恢复。坚持植物性食物，辅以动物性食物。

二、药物：

1、调脂药：脂肪肝患者如果想降低脂肪，可以临床使用他汀类药物，如洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。也可以用折叠麦布调节脂肪；

2、保肝消炎药：对于肝病进展期，脂肪肝考虑肝硬化方向的患者，可根据医生的建议使用保肝药物，如还原型谷胱甘肽、水飞蓟素等；

3、抗氧化剂：一些病情进展严重的患者可以在医生的指导下选择抗氧化剂，如多烯磷脂酰胆碱、普罗布考试等，可以提高肝细胞的抗氧化能力，促进肝细胞的修复。

此外，如果是酒精性脂肪肝，应严格戒酒，同时进行乙醇代谢药物治疗，常用的药物是美他多辛。脂肪肝应避免久坐少动，进行合理、规律的运动。