身体湿气重的症状是什么

身体湿气重的症状是什么？

湿气过多，容易导致身体各种疾病，包括过敏、湿疹、脚气病和妇科炎症，对患者危害很大，让我们看看身体水分过多的症状。

湿度重是指湿度重、浊度重、质性邪恶，属阴、湿邪致病，常以沉重感为特征的临床表现。如头部沉重、四肢酸楚等。湿邪攻击肌肉表面，困在阳光下，阳光不升起，头重如裹。湿邪阻断关节，阳气不能表达，可见皮肤不好，关节疼痛重。虽然湿热可分为外湿和内湿，但它们是病理上的相互影响，是内外邪恶的结合。

首先，你可以观察你的舌头，这是一个简单的方法，看看你的舌头两侧是否有牙齿压迫的痕迹，通常被称为牙齿痕迹的舌头，这表明你体内的水分相对较重。

其次，看看舌苔的颜色。如果是粉红色的，那是正常的。舌苔的颜色太白太黄，比较厚，体内水分比较重。

第三，看看你每天的大便状态，注意观察大便是否形成，是否粘在马桶上多次冲洗不干净，是否每次大便都感觉不干净，如果有上述症状，表明体内水分非常严重。

最后，看看你每年的精神状态，是否经常无精打采，怎么睡觉感觉不够，脾胃也很虚弱，如果有以上4点，可以是100点％确保你是一个湿气很重的人。