孩子们缺锌吃什么

孩子们缺锌吃什么？

儿童补锌可以服用一些儿童专用补锌药。

儿童补锌可服用甘草锌片、葡萄糖酸锌口服液等药物。这样的产品很多，通常应该根据孩子的口味来选择孩子喜欢吃的类型。例如，你可以选择水果味的补充剂，孩子们相对更容易吞咽。

一般来说，含锌的食物大多是动物内脏、海鲜等，这些食物不应被儿童消化吸收，儿童年龄较小，胃肠功能发育不完善，一般不建议使用饮食作为主要的锌补充方法。

锌对免疫器官的发育更为重要。儿童锌补充剂可以增强免疫器官分化免疫细胞的能力，从而提高身体的免疫力。锌是儿童神经系统发育的重要参与元素。如果缺锌，可能会影响儿童的智力发育。