毛孔堵塞长痤疮怎么解决

毛孔堵塞痤疮的解决方案取决于形成的原因。一般来说，可以通过改变饮食和生活习惯来改善，或者正确清洁皮肤，减轻心理压力。在严重的情况下，需要药物或物理治疗。

一、一般治疗：

1、饮食方面：少吃高油、高糖食品和乳制品，多吃蔬菜、水果和粗粮；

2、生活习惯：养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免暴晒，注意个人卫生等；

3、清洁皮肤：使用合适的洁面产品，保持皮肤清洁，及时补水。化妆时使用无油化妆品，及时卸妆；

4、心理方面：压力过大容易加重毛孔堵塞，缓解心理压力，放松心情也有利于减少痘痘。

二、药物治疗：

1、外用药物：一般包括维生素A酸、过氧苯甲酰、壬二酸，或克林霉素或红霉素等抗生素；

2、系统药物治疗：适用于严重且外用药物不缓解的情况，但孕妇应避免使用。常用药物有抗生素、异维A酸，女性雄激素异常引起的痤疮可用抗雄激素药物治疗。

三、物理治疗：

轻、中度痤疮引起的皮肤损伤也可以通过红蓝光治疗。