腰椎间盘手术后有哪些注意事项
腰椎间盘手术后有哪些注意事项?
腰椎间盘突出是中老年人群容易出现的疾病,主要是腰椎孔内出现病变导致的,如果平时总是做体力劳动,出现腰椎间盘突出的几率会更高。
1、卧床休息
腰椎间盘手术后要卧床休息一段时间,让局部创伤水肿尽快恢复。卧床休息期间保持轴向翻身,以免扭转腰部而引发疼痛症状,同时需要加强腰背肌训练,让腰椎稳定性提高。
2、避免弯腰活动
做完腰椎间盘手术后尽量避免做弯腰动作,否则会让症状再次复发,而且会加重邻近间盘出现退行性改变,从而导致邻近间盘突出。这样就会影响日常生活质量,需要使用正确的方法治疗。
3、控制体重
腰椎间盘手术后患者要控制好上半身重量,让腰椎间盘压力减少,以免腰椎间盘突出的症状再次复发,或者让不舒服的症状更加严重。
4、功能锻炼
腰椎间盘手术后做功能锻炼很重要,早期可以做三点支撑、五点支撑等腰背肌功能锻炼,后期可以做小燕飞动作。通过正确的功能锻炼,可以以尽快恢复正常的工作以及生活。
5、做好饮食调节
腰椎间盘手术后要正确饮食,术后患者肠胃功能下降,饮食要以清淡容易消化为主,这样才有利于消化吸收,以免大小便障碍的情况出现。
腰椎间盘手术后需要注意的事项就是以上这些,只有做好术后护理措施,才能让身体恢复速度加快。如果术后护理不到位,仍然有各种不良的生活习惯,就可能引发一系列并发症,会对恢复效果造成影响,也会让更加严重的病症产生。
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