脚踝扭伤没有骨折但外踝肿胀怎么办

脚踝扭伤没有骨折但外踝肿胀怎么办?

脚扭伤无骨折，但外踝肿胀可通过一般治疗、物理治疗、口服药物等方法缓解，具体情况分析如下。

1、一般治疗：

如果活动姿势不当导致脚扭伤，容易导致局部软组织损伤，可引起肿胀、疼痛等症状，建议抬高患肢，可促进下肢血液循环，有利于缓解症状。

2、物理治疗：

早期可用冰袋局部冷敷，可收缩毛细血管，减少炎症物质的渗出。24小时后，可用热毛巾热敷，可加速血液运转，有助于缓解症状。

3、口服药物：

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物。

除上述方法外，还可外用布洛芬乳膏、消炎辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解。如果症状严重，建议及时就医。