脚痒是怎么回事

脚痒是怎么回事？

脚气病引起：有些人经常锻炼，所以足部汗腺分泌较强，但鞋袜透气性不好，导致细菌、真菌或霉菌繁殖引起脚气病发作，感觉脚痒。

气血虚弱：正常情况下，人们会感到脚痒，主要是由于气血虚弱、健康、风邪侵袭或某些物质过敏引起的。此外，他们可能是由于饮食粗心，吃鱼腥味，辛辣刺激引起的瘙痒。

卫生：注意个人卫生，时刻保持脚部清洁。运动后，建议每天多洗几次脚，勤换袜子，保持脚部干燥，以免脚部发痒。

饮食：饮食应清淡，如：多吃新鲜蔬菜和水果。此外，他们应该少吃或不吃容易引起出汗的食物，如辣椒、葱、生蒜和其他辛辣刺激的食物。

泡脚：每天睡觉前可以用热水泡脚，在水中加入适量白醋，将脚浸泡15分钟左右，可以在一定程度上缓解脚臭和脚痒的症状。

每天晚上洗脚后，用碘棉球局部擦拭。三到五分钟后，用75%的医用酒精脱碘。事后，用干棉条缠绕脚趾，保持局部干燥。连续七到十天，脚气病容易复发。平时要注意用碘酒精擦拭，经常烫袜子，尽量少穿旅游鞋，多穿布鞋。