脚气的日常护理及饮食注意

　　脚气是皮肤科比较常见的疾病。一般它分了三个证型:1、水泡型多发生于夏季;2、糜烂型;3、鳞屑角型。

　　日常护理：

　　1、注意清洁，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子；

　　2、洗刷用具分别使用，防止传染给他人；

　　3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　饮食注意：

　　1、应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉。

　　2、富含维生素A的食品主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。

　　3、多吃含维生素E的蔬菜和水果，如芹菜、西红柿等。

　　4、忌吃容易引发出汗的食品，比如生葱、生蒜、辣椒、韭菜等。

　　5、避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。少吃油炸及油腻食物。