高血压耳鸣头痛怎么办

高血压耳鸣头痛怎么办？

血压高引发耳鸣头痛的症状后，需要通过口服药物、生活调节以及运动锻炼等多种方式进行改善。血压升高主要与不良的生活习惯和饮食习惯有着密切关联，持续出现血压升高的情况下，可能会产生多种并发症，比如头晕耳鸣、恶心呕吐以及肢体麻木等，需要针对性的治疗原发性疾病，同时还需要通过日常调节来起到稳定血压的作用。

第一、口服药物：对于血压高引发的耳鸣头痛，首先需要在医生指导下针对性的应用药物来稳定血压，这样才能从根本上消除头晕耳鸣的症状。如果确实存在血压升高的现象，则需要在医生指导下长期应用药物来对症治疗，比较常用的降压药有很多，包括硝苯地平片、络活喜、拜新同等。患病期间一定要在医生指导下坚持用药，不可随意更改药物剂量，也不能自行停用药物，而且服用药物期间还需要定期监测血压变化。此外还可以配合应用相关的中成药来改善头晕耳鸣的症状，比如养脑清血颗粒、清脑复神液等。

第二、生活调节：血压偏高的情况下，还应该及时调整自己的生活方式，合理控制饮食，减少高钠盐和高胆固醇类食物的摄入。此外，还应该调整科学作息，保证充足睡眠，尽可能做到早睡早起，能够从一定程度上来缓解耳鸣头晕的症状。

第三、运动锻炼：坚持体育锻炼也能起到控制血压的作用，对于中老年人而言，存在高血压的情况下，可以根据自身的身体状况，做一些简单的体育锻炼，包括太极、散步等，不仅可以舒缓心情，还能帮助稳定血压。