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坐月子能吃披萨吗?

发布时间:2023-08-23 20:15:08浏览 :

  坐月子可以吃适量的披萨,但不建议长期大量食用。

  披萨属于意大利面,含有大量的蔬菜、水果和奶酪。适当食用可为身体提供丰富的维生素、矿物质、蛋白质和各种微量元素,增强免疫力。奶酪中含有益生菌,能维持肠道菌群,防止便秘

  但披萨含有大量淀粉,产妇在分娩期间胃肠功能可能没有恢复,长期大量食用容易增加胃肠负担,导致腹胀腹痛、便秘等消化不良症状,披萨还添加了更多的调味品,长期吃披萨也会影响牛奶的质量,从而影响婴儿的身体发育。

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