从怀孕到生宝宝孕妇体重多少斤正常

　　从怀孕到生孩子，孕妇体重长10-12公斤是正常的。

　　通常在妊娠早期，大多数孕妇会有不同程度的妊娠早期症状，即恶心、呕吐、食欲不振等，因此孕妇体重增加不是很明显，妊娠早期反应严重，也可能导致低于妊娠前体重。妊娠中晚期，由于早孕症状逐渐减轻或消失，孕妇食欲增加，胎儿发育相对较快，通常每月体重增加1-2公斤。1公斤以下或3公斤以上不太好，体重增长缓慢可能是营养不良，胎儿发育容易受到限制。体重增长过快，容易诱发妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病，可能会生出巨大的孩子。

　　孕期饮食应高维生素、低脂、低糖、低盐饮食，适量补充蛋白质，减少高碳水化合物的摄入，避免体重增长过快。