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便秘能吃猪油吗？

发布时间：2023-08-21 20:51:08浏览 :

便秘患者可适量食用猪油。

推荐用量：50g/天。

便秘患者要注意清淡健康的饮食，多吃有助于润肠通便的食物。猪油富含蛋白质和油脂，有助于润滑肠道，缓解大便干燥、排便困难等症状。

猪油可以通过烹饪摄入，不能过量，否则可能会诱发心脑血管疾病。不建议和奶油、黄油、蛋糕一起吃。高脂血症患者、高血压患者、大便滑泻患者不建议吃猪油。

便秘患者在日常生活中要注意适当的体育锻炼，尤其是腹肌锻炼可以促进胃肠蠕动，有利于改善病情。此外，还要养成健康的排便方式，定期排便，避免长时间蹲坐。

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