六个月宝宝吃20个小馒头多吗？

6个月宝宝吃20个馒头超标，容易增加消化道负担。

正常情况下，宝宝需要在四到六个月内开始添加辅食，但饮食仍以配方奶粉或母乳为主。添加辅食的主要目的是尝试吃，让宝宝接受新的食物。一开始，主要提供流质、泥糊状的食物，如米粉、蔬菜泥、果汁或果泥、溶豆等。馒头是零食的辅食，不能代替其他食物。

馒头的碳水化合物和糖分都很高。虽然入口很软，但其营养物质不易被身体吸收和利用。六个月内，宝宝一次吃20个馒头只会增加肠胃负担，可能引起腹胀、恶心呕吐和腹泻。而且馒头味道太甜，可能会刺激味蕾，导致宝宝厌奶，影响以后的辅食喂养。

建议家长合理给6个月大的宝宝添加辅食。购买辅食时，要观察食物说明书，了解其配方和食用量，避免过量进食造成身体伤害。同时，家长还需要加强宝宝的生活护理，如随着温度的变化增减衣服、与宝宝互动玩耍、适当的户外活动等。