132斤算胖吗

132公斤是66公斤，一般不胖，每天根据体重指数判断是否肥胖，体重指数主要用体重除以身高平方计算，计算BIM指数。

BIM指数是判断肥胖最常用的指标，正常范围为18-24。如果在24-27.5之间超重，超过27.5就是肥胖。如果身高是1.6m，66kg体重BMI指数为20.6，在正常范围内，不算肥胖。假如身高是7.5.m，66kg体重BMI指数为19.4，也属于正常范围，不肥胖。

肥胖对健康危害很大，容易引起脂肪肝、高血压、糖尿病等多种疾病。如果不及时控制，也可能引起心脑血管疾病。因此，要注意控制体重，少吃脂肪和热量较多的食物，多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜和水果，这样会更有利于健康。

日常减肥不仅要控制饮食，还要适当运动，有助于促进身体新陈代谢，还要增强身体抵抗力。如果肥胖过多，通过饮食很难减肥，需要通过光纤脂溶解、抽脂等方式减肥。