哪些人群容易患上热射病呢?

　　热射病在高温的环境下比较容易发生，热射病可以分为两种，一种是劳力性热射病，另一种是非劳力性热射病。近年来热射病的患病率在不断上升，热射病初期的时候会使患者出现轻微的中暑现象，到了后期可能会危及生命，那么哪些人群容易患上热射病呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

　　1. 高龄老人。

　　高龄老人比年轻人更容易患上热射病，因为老年人的汗腺功能在逐渐退化，不容易出汗，在温度比较高的环境中体温上升的速度会比较快。而且老年人的身体比较虚弱，大多数会存在高血压、糖尿病等疾病，耐受力比较差，所以患上热射病的几率会比较大。平时要多关心家中的老年人，在温度较高的环境下尽量不要出门，要及时补水，降低患上热射病的几率。

　　2. 出汗少的人群。

　　有些人先天汗腺不发达，或者后天使用了一些会抑制排汗的药物，这样可能会使身体的散热功能失去平衡，所以比较容易患上热射病。

　　3. 睡眠不足的人群。

　　现在有些人因为工作或者其他的原因可能会出现熬夜的情况，这样会使心肺的功能变得比较差，会对排汗功能造成一定的影响，不能很好的散热，所以比较容易患上热射病。平时要注意自己的作息习惯，晚上要按时睡觉，要保证睡眠的质量，尽量不要出现熬夜的情况。

　　4. 剧烈运动的人群。

　　在进行运动的时候身体中产生的热量会加大，运动量越大，产生的热量就会越多，所以也就越容易患上热射病。平时可以进行一些简单的运动锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，这些运动能够增强身体的体质，减少疾病的发生。

　　在此，布谷医生温馨提示：热射病患者平时可以吃一些清淡的食物，尽量不要吃油腻、辛辣的食物，在工作的时候可以准备一些防暑饮品，要做到有备无患。出门的时候要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者穿一些宽松透气的衣服，降低患上热射病的几率。