如何引起手腕骨质增生？

如何引起手腕骨质增生？

骨增生是指骨刺。腕骨刺可能是由年龄因素、维生素缺乏、腕关节应力摩擦等因素引起的。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。

1、年龄因素：随着年龄的增长，手腕上的骨关节退化，更容易引起各种炎症性病变，导致骨刺。可按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、消肿止痛膏等药物治疗，起到止痛作用。

2、维生素缺乏：维生素D缺乏会影响钙的吸收。这种情况很容易导致骨质疏松症和骨软骨化，长期诱发骨刺的可能性很大。可根据医生的建议口服维生素D钙软胶囊、维生素D滴剂等药物，平时多吃鸡蛋、鱼、牛奶等有钙补充作用的食物。

3、腕关节应力摩擦：指手腕长期受力挤压或做同样的动作，包括打球、跳绳、举重物等。它可能会反复拉扯和摩擦手腕关节，增加骨刺的发病率。可配合中医针灸、按摩等方法消除局部水肿和疼痛的症状。

腕骨刺的发作与关节骨折、关节结构变化、先天性骨骼发育畸形等因素有关，应根据具体原因选择药物治疗或物理治疗。如果情况更严重，也需要及时进行手术治疗。严格按照医生的建议进行治疗，以避免其他不良反应。