脚跟后方疼痛的原因及治疗方法

　　脚跟后方疼痛的原因及治疗方法：

足跟后疼痛可能是由于生活方式不良、跖腱膜炎、痛风等原因引起的，需要根据具体原因进行分析处理，具体如下：

　　1、生活方式不好

　　如果患者在日常行走、站立时姿势不正确，或穿不合适的鞋子锻炼，很容易导致脚跟受力异常或慢性损伤，从而引起疼痛。

　　患者应注意纠正不正确的站立姿势和行走姿势，避免长时间站立。穿大小合适、质地柔软的鞋子，避免穿高跟鞋。每天晚上睡觉前用热水泡脚，按摩脚，促进局部血液循环。改善上述不良生活方式后，可有效缓解脚后疼痛症状，不会对身体造成太大影响。

　　2、跖腱膜炎

　　由于肥胖、年龄增长等原因，患者会引起局部无菌性炎症，常表现为足跟疼痛、压痛。

　　跖腱膜炎患者出现疼痛时应适当休息，病情缓解期可反复牵拉、运动跖腱膜部位，有助于缓解疼痛。对于严重疼痛的患者，可以按照医生的建议使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，可以起到消炎镇痛的作用。对于保守治疗6个月以上无效的患者，可采用手术治疗，常用的手术方法包括足跟腱膜松解、足底神经松解等。经过及时规范的治疗，大多数跖腱膜炎患者都能恢复正常生活。

　　3、痛风

　　如果患者长期尿酸水平过高，可能会导致尿酸晶体沉积在跟腱的关节中，引起炎症反应，并引起脚后跟疼痛。

　　痛风急性发作期间，患者可按医嘱使用消炎痛、秋水仙碱等药物治疗，可起到抗炎止痛的作用。间歇期或慢性期患者可使用别嘌呤、非布司他等药物降低尿酸，从而控制痛风。若形成痛风石并已导致关节畸形，可采取手术治疗，消除痛风石，矫正畸形。在积极治疗的情况下，痛风一般不会对生活产生太大影响，但如果患者症状严重，不能及时治疗，并发生痛风肾病，可能会对生命和健康构成威胁。

　　除上述原因外，脚后跟疼痛也可能是由骨骨折、恶性血管瘤、骨肉瘤等原因引起的。建议患者积极寻找病因，然后进行有针对性的治疗。