手腕一向上弯，感觉疼痛是肌腱疼痛

手腕一向上弯，感觉疼痛是肌腱疼痛

手腕总是弯曲肌腱疼痛，考虑腕关节劳损、屈指肌腱鞘炎、腕管综合征等原因，建议在治疗前明确原因。

1、腕关节劳损：持续保持姿势不变，导致腕关节过度疲劳，容易引起局部肌肉劳损，使周围韧带和关节囊组织挛缩，引起无菌性炎症，引起局部发红、肿胀、发热、疼痛，手腕弯曲，疼痛更明显，必要时可按照医生的建议使用药物治疗，如洛索洛芬钠胶囊或双氯芬酸钠缓释片，可减轻疼痛。

2、屈指肌腱鞘炎：屈指肌腱等屈指肌腱纤维鞘过度摩擦，容易引起慢性炎症病变，会引起组织液渗出，引起手掌疼痛、压痛、屈曲活动有限等，手腕弯曲，会引起局部组织牵引，会出现牵引疼痛，可在医生指导下用药，如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等，可消炎止痛。

3、腕管综合征：腕管内压力增加，导致局部肌腱过度挤压，手腕向上弯曲会导致更大的压力，经常引起明显的疼痛。此时，局部物理治疗可以帮助缓解压力和疼痛，必要时可以通过放松手术治疗。

此外，还可能是由关节脱位、骨折、骨关节炎等原因引起的。如果日常活动受到影响，应尽快就医，明确病因后进行有针对性的治疗。同时，要保护好关节，避免负重活动。