扭伤脚踝20天,脚踝有点肿
发布时间:2023-09-05 20:28:11浏览 :
扭伤脚踝20天,脚踝有点肿
扭伤脚踝20天后仍有点肿胀,与血液回流不良和局部组织充血有关。建议采取相应的治疗方法,如抬高患肢、局部热敷和红外线照射。
1、抬高患肢:扭伤脚踝20天后仍有肿胀,可能是由于脚部血液回流不良引起的。卧床休息时,患肢可抬高10~30度,促进血液回流,起到消肿作用。
2、局部热敷:用热毛巾热敷踝关节,有助于减轻疼痛,消除肿胀,防止受影响部位瘀血。
3、红外照:红外照:扭伤脚踝20天后,踝关节仍然肿胀,也可以进行局部红外线照射治疗,局部组织肿胀在定期照射红外线后会逐渐减轻。
除上述方法外,还可按照医生的建议进行局部固定或服用活血止痛片、三七伤片或舒筋活血片等中成药积极治疗,有助于后期恢复。如果脚踝红肿症状继续加重,脚踝活动明显有限,应及时就医。
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