空腹血糖12.8到什么程度？

空腹血糖12.8到什么程度？

空腹血糖12.8mmol/L是更严重的血糖状态。

空腹血糖是指停止饮食8-12小时，测得的血糖称为空腹血糖。正常人血糖范围为3.9-6.1mmol/L之间。糖尿病血糖的诊断是≥7mmol/L，6.1-7mmol/L之间称为空腹高血糖，属于糖尿病的早期阶段。如果空腹血糖值为12.8mmol/L，这是一种比较高的血糖，属于比较严重的血糖状态。

如果你一直处于高血糖状态，它会抑制胰岛素的分泌，减少胰岛素的形成，不利于控制患者的血糖，需要严格控制，长期高血糖会导致并发症。糖尿病的并发症可分为急性并发症和慢性并发症。糖尿病的高渗性昏迷和糖尿病的并发感染都是糖尿病的急性并发症。慢性并发症包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病周围神经病变。

患者要注意有规律的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累，保持积极的态度，有充足的睡眠。饮食要均衡，以低盐、低脂、清淡为主，不能暴饮暴食。另外，每天可以做30分钟左右的运动，可以同时进行有氧和无氧运动，有助于控制血糖。