手骨折了睡觉的正确姿势

手骨折了睡觉的正确姿势

手骨折睡觉的正确姿势是平躺，睡觉时尽量避免压迫患处。

在平躺的过程中，需要将骨折的手放在身体的一侧。同时，可以将垫子放在骨折部位下方，有利于静脉回流，避免局部血液循环不畅。在睡眠过程中，也可以适当地移动手部，调整姿势，如将骨折的手放在胸部，有利于放松手部肌肉，避免肌肉萎缩。需要注意的是，尽量避免长时间侧卧，尤其是侧卧，以免再次压伤患处，出现局部肿胀、疼痛、充血等症状。

手骨折需要去医院通过CT或MRI检查骨折的程度，也需要根据骨折的程度选择适当的改善方法，可以通过保守治疗，如使用复位方法，对于骨折更严重，需要去医院通过切口固定方法治疗。

骨折治疗除注意睡姿外，还需要做好局部护理，保持患处清洁干燥，多吃营养含量高的食物。