手骨折睡觉时保持什么姿势？

手骨折睡觉时保持什么姿势？

手骨折后，患者睡觉时应抬起手，放在身体一侧或胸部，有利于疾病的康复。

手骨折患者的睡眠姿势应为仰卧位，可有效避免睡眠状态下无意识翻身，挤压受伤部位的组织和血管，加重病情。睡觉时，受伤的手可以放在身体的一侧，用垫子垫起来，可以促进静脉回流，帮助血液循环的恢复，然后使充血尽快消退，减少肿胀的症状。也可以将受伤的手放在胸部，使手的高度高于心脏，增强局部血液循环，在一定程度上促进疾病的康复。

手骨折后，患者应首先采取制动措施，避免受伤的手反复活动。应及时到正规医院，根据医生的指导进行有针对性的治疗，如支撑固定、石膏固定等，恢复需要一定的时间。康复期间，患者应注意多休息，避免从事劳动强度高的工作，保持饮食清淡，保证营养摄入平衡，多吃含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶等，增强免疫力。