老人头晕吃什么好

老人头晕吃什么好？

老年人头晕通常与低血糖、高血压、颈椎病等原因有关，一般吃白砂糖。

1、低血糖：

如果是低血糖引起的头晕，首先要明确低血糖的原因，比如前一餐主食摄入不足，或者两餐间隔太长，没有安排额外的膳食。针对这种情况，建议患者及时摄入含有葡萄糖的双糖和蔗糖，如白砂糖，必要时也可按照医生的建议使用葡萄糖注射液。

2、高血压：

随着年龄的增长，大动脉管腔变窄，管壁变硬，管壁弹性和顺应性降低，导致血液冲击动脉壁时压力无法得到有效缓冲，导致血压明显升高。患者可根据医生的建议服用氢氯噻嗪、消达帕胺、硝苯地平等药物。

3、颈椎病：

由于颈椎间盘的退行性变化，可导致颈部软组织和椎体运动、静态平衡障碍、椎间盘突出或肿胀，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管和头晕、头痛、颈部僵硬、恶心、耳鸣等。患者可根据医生的建议服用塞来昔布、乙哌立松、氯唑沙宗等药物。

除此之外，患者在日常生活中还应该吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等。建议老年人头晕及时就医，明确病因后治疗。