吃什么肉补肝养肝最有效

吃肉补肝养肝没有最有效的说法。这种说法没有科学依据。吃肉可以帮助身体补充营养，但没有治疗疾病的效果。患者可在医生指导下使用补肝养肝药物。

适当吃肉对健康有一定的好处，可以帮助身体补充蛋白质、微量元素等营养物质，也可以为身体提供能量，减少饥饿，但肉不是药物，所以没有最有效的说法吃肉来滋养肝脏。如因情绪因素、食物因素、药物因素、长期饮酒等原因对肝功能造成不同程度的损害，可在医生指导下使用补肝药物改善症状。常见药物一般有护肝丸、舒肝丸等。

如果身体出现不适症状，需要及时就医，在医生的指导下科学治疗，以免延误治疗，加重病情，影响身体恢复。