叶酸要吃多久?
叶酸一般要吃3-6个月。
叶酸是一种抗贫血药物,是由蝶啶、氨基苯甲酸和谷氨酸残留物组成的水溶性B族维生素。它是人体细胞生长繁殖的必需物质。一般存在于肝、肾、酵母、豆类、菠菜、番茄、胡萝卜等绿叶蔬菜中。
如果孕妇在怀孕期间缺乏叶酸,就会导致胎儿神经管发育缺陷,从而导致胎儿畸形。同时,叶酸能促进骨髓中红细胞的成熟。如果孕妇缺乏叶酸,可能会引起巨幼红细胞性贫血。在怀孕期间,孕妇对叶酸的需求将远高于普通人,因此妇女需要在怀孕前三个月服用叶酸,可有效预防胎儿神经管畸形,预防孕妇贫血,降低流产风险,帮助母亲生下更健康的婴儿。怀孕准备一般从怀孕前三个月开始,所以叶酸一般要吃3-6个月。
此外,研究表明,服用各种含有叶酸的维生素也会降低准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠期特有的高血压疾病,严重时甚至威胁孕妇的生命安全。因此,建议妇女在怀孕或怀孕期间听从医生的建议,适当服用叶酸。
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