缺铁性贫血的高危人群有哪些？

缺铁性贫血的高危人群有哪些？

缺铁性贫血的高危人群较多，常见的有孕妇、哺乳期妇女、素食者等。

1、孕妇：

因为女性在怀孕期间需要更多的营养，而且有很多孕妇在怀孕期间会因为怀孕反应和呕吐、食欲不振等情况，很容易导致体内缺铁，导致缺铁性贫血。

2、哺乳期妇女：

因为分娩后身体会流出大量的血液，如果哺乳期不补充体内所需的铁，很容易出现缺铁性贫血，所以哺乳期妇女也是缺铁性贫血的高危人群。

3、素食者：

素食者是指不吃畜肉、家禽、海鲜、鸡蛋、牛奶等动物性食物的人。如果他们经常吃蔬菜和水果，不能满足身体所需的铁，他们很容易出现缺铁性贫血。

如果只有轻度缺铁性贫血，可以适当吃一些猪血、羊肝、瘦牛肉、黑木耳等食物来改善。如果情况严重，需要在医生的指导下及时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片和乳酸亚铁片。