自然流产后应注意哪些事项？

自然流产后应注意哪些事项？

自然流产后要注意生活管理、病情监测、合理饮食。

1、生活管理：

由于患者自然流产后身体虚弱，需要注意休息，可以做一些轻微的活动，避免重体力劳动。同时要注意保持外阴清洁，一个月内禁止洗澡和性生活，因为自然流产后身体虚弱，细菌容易感染阴道和子宫，所以需要做好保护。

2、病情监测：

患者还需要检查阴道出血。如果出血量大，持续时间长，需要及时就医。如果患者有轻微的腹痛，变成明显的腹痛，甚至严重，伴有发热，应及时就医，以免耽误患者的病情。

3、合理饮食：

由于阴道出血，患者体质虚弱，宜吃清淡、易消化、营养丰富的食物。同时，要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，特别是要补充足够的铁，如鲜鱼、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、大豆制品、乳制品、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等，防止贫血的发生。不要吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等食物，否则可能会影响身体的恢复。还要避免吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜等，这些食物能刺激器官充血，增加出血量。