怀孕初期头晕乏力的原因是什么？

怀孕初期头晕乏力的原因是什么？

对于一些女性朋友来说，在怀孕初期，身体往往会发生一些变化，包括小腿酸胀的症状，这给早孕女性朋友的身体增加了很大的压力。
    怀孕初期脚酸是怎么回事？
     怀孕初期腰酸正常，属于正常范围。这是因为在怀孕初期，由于激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，盆腔组织和神经受到压迫。由于腹部增大，身体重心向后移动。为了适应身体姿势的平衡，孕妇腰酸背痛。
    妊娠早期腰痛现象与体质差或过度劳累有一定关系，需要考虑是否有先兆流产，偶尔轻微疼痛不需要治疗，因为随着胎儿的成长，腰部承受能力越来越大，所以腰酸、腰痛不可避免，但值得注意的是，如果孕妇感到严重腹痛，或发现阴道出血，小心异位妊娠，需要及时检查。
    怀孕初期小腿酸胀怎么办？
     怀孕后腹部增大，增加了腿部的负重。大多数人在怀孕初期或多或少会有症状.这需要合理安排饮食，注意休息。多吃含钙量高的食物，多注意休息，坐着时尽量抬腿，晚上在脚下睡觉，情况可能会缓解。
    1.泡脚:用42~45摄氏度左右的热水泡脚，在水中加入一些高度酿造白酒，水面高于脚踝。
    2.热水袋敷脚：若腰腿不适明显，可用热水袋热敷，有助于缓解腰腿痛。
    3.按摩:用按摩放松小腿肌肉。用一只手抓住肌肉，然后用五个手指轻轻揉搓。拇指相对于双手同时抓住小腿肌肉，双手同时从上(腿窝)向下揉搓。屈膝，双手在膝盖后面握空拳，手背向上，用小指侧面交替敲打小腿腹部。
    4.好好休息：多注意休息，休息时抬起双腿，在双腿下放一个枕头。通常，你可以把枕头、坐垫和其他柔软的东西放在膝盖下面。晚上适合睡在稍硬的平床上，双腿弯曲。
    5.补钙:去医院检查是否缺钙。如果缺钙，建议及时补充。建议从怀孕第五个月开始补钙，不要买液体钙，要买钙片，因为液体钙的钙含量没有钙片高。