怎样做可以调补脾肾

调节脾肾需要通过调节脾肾的精气来实现。患者可服用具有脾肾双补、固精养精功能的中成药，同时配合日常饮食调节，也可与中医传统理疗方法相匹配，效果良好。

传统中医认为肾主要藏精，肾精是人体气、血、津、液的化生源。肾精不足，不能化生阳气，会导致肾阳虚、阳虚，不能温暖身体，会出现能量不足、性欲减退、四肢疲劳、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。然而，人体精气的形成包括肾先天精华和脾后天精华。因此，脾肾的调节应与精华和精华相结合。

临床上可以固精养精、调脾肾的药物有很多，如一般使用的固精补肾丸等。处方中含有杜仲、巴戟天、肉苁蓉等18种药物，其中牛膝、山茱萸、菟丝子等强筋骨、固肾精、止泻，起到固精的作用；茯苓、石菖蒲、山药等。具有祛浊祛湿、补脾养精的作用，能起到很好的调理作用。用药时，患者还可按医嘱取太溪穴、涌泉穴、肾盂穴等穴位，同时实施针灸疗法。在日常生活中，建议患者多吃含有优质蛋白质的食物，如大豆、精猪肉、牛肉等。

如需用药，或想了解更多专业用药知识，可咨询专业医生或药师，在其指导下合理用药。