头皮毛囊炎 形成的原因有哪些(2)

预防头皮毛囊炎的方法有哪些？

1、皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。毛囊炎多见于成年人。自觉瘙痒或有轻度疼痛，一般没有全身症状。皮疹初起时为针头大小，红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕。脓疱大多分批出现，互不融合。脓疱破溃后，排出少量脓血，结成黄痂，痂脱即愈，不留疤痕。

2、头皮毛囊炎的诱发原因主要是由于工作压力压力大，睡眠质量不好，从而导致头皮上出现很 多疙瘩，还伴随有疼痛症状。人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，容易出油，医学上称这些部位为“ 脂溢部位”。如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞，就会造成局部感染发炎，形成“毛囊炎”，也就是那些小疙瘩。其实， 这些小疙瘩的产生原因跟脸上的“青春痘”一样，只不过位于头皮上，并且诱因也相同，比如吃的太辣或太甜、精神压力过大等。

3、头皮毛囊炎之所以会痛，是因为头皮神经异常丰富，所以即使发生在早期，也常会感到疼痛。另外，因为头皮毛囊皮脂腺的开口位置较深，因此即使疼痛很明显，也只能在头皮上看到散在分布的米粒大小的红色丘疹，往往看不到脓点。

方法：

1、生活要规律

注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量。

2、少吃辛辣

平时尽量少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪，多食蔬菜、水果类，增加维生素，保持大便畅通。

3、注意清洁

对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3～4次为宜。注意用刺激性小的洗发水，好是药物的。

4、积极锻炼身体，提高身体抵抗力

多锻炼，促进身体新陈代谢的更替。

5、护发素不要直接接触头皮

不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

6、用流动的水冲洗头发

尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

7、防止外伤

防止头皮外伤，并积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

8、保持头皮干爽

随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

头皮毛囊炎的治疗方法有哪些？

头皮皮毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性改变，毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，发于头部的就称为头皮毛囊炎。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。患上头皮毛囊炎会给患者的工作生活带来极大的不便，所以要做到早发现早治疗。

1、注意头皮清洁

引起头皮毛囊炎的病原菌主要是金黄色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、链球菌、假单孢菌属引起。某些原发病，如：激素性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、痤疮、瘙痒性皮肤病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。尤其是曾经使用过激素类外用品，皮下有激素残留和停用激素后的“撤药性反跳”的典型症状之一就是：细菌、真菌感染。所以头皮的清洁必不可少。

2、增强机体抵抗力

免疫力低下和糖尿病患者要警惕容易感染毛囊炎。

3、防止外伤

毛发的牵拉、搔抓、皮肤的浸渍、局部密封包扎、皮肤受损等会诱发毛囊炎，皮质激素破坏皮肤生态环境。另外，经常接触焦油类物质、或长期应用焦油类软膏或皮质类固醇激素药物，以及皮肤经常接受磨擦等刺激，均为本病的诱发因素。

4、饮食注意

饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

5、及时治疗

毛囊炎的治疗应及时，避免长时间得不到有效治疗引起的深部发展，如果形成疖后，患者则需要开刀引流，部分患者早期不重视，或者是使用激素类、抗生素药物，由于激素类、抗生素药物见效特别快，误导患者以为治好了，等激素药效过后就会又复发了，并且长期用抗生素类药物，使身体有了耐药性，以后在使用就没有任何效果，终导致反复发作，甚至症状加重。

6、内治法

初期宜清热解毒方用五味消毒饮。若患者体表出现散在淡红色丘疹及小脓疱，自觉刺痒疼痛舌质红，苔厚腻等湿热盛表现者，宜清热解毒利湿方用金薏汤;若患者素体虚弱，病程迁延，出现面色萎黄食少纳差，舌质淡，苔薄白脉沉细等气阴两虚表现者，治宜益气养阴、清热解毒方选蓝芪汤。