人为什么打呼噜

打呼噜的原因：

1、口腔病变：主要是因为舌头的病变引起，比如巨舌症以及肿瘤等等疾病；

2、全身性疾病：肢端肥大症也可以引起舌头肥大，很容易导致气道不通畅，从而诱发患者睡觉打鼾；

3、鼻腔受限制。

4、咽腔存在占位性病变：咽腔发生占位性病变，会侵占咽部气道，引起通气不通畅；

5、软腭以及悬雍垂过长：软腭、悬雍垂过长会导致鼻咽气道狭窄，从而诱发打鼾时候的震动；

6、气道狭窄：祈祷发育异常、鼻窦炎等等都护造成上呼吸道鼻咽部位的气道狭窄，导致晚上睡觉的时候气道不顺畅，

7、过度肥胖：过度肥胖的患者因为睡觉时肌肉处于放松状态，颈部受压，导致气道生理性狭窄，睡觉的时候咽部容易堵塞，导致气流不通畅从而引起打鼾

8、家族遗传因素：有打呼噜家族病史

9、过度劳累：长时间工作的人、包括体力、脑子活动的患者，因为白厅啊过度劳累，睡觉时会张开嘴加大吸氧量，从而使更多的组织参与到呼吸当中，造成了打呼噜。

10、不良的生活习惯：长期吸烟、喝酒的患者会出现打呼噜的症状。

打鼾的预防：

       首先肥胖患者要减肥，据统计，每10个打鼾患者当中，就有8个患者是肥胖患者；做到忌食烟酒，避免呼吸道的刺激；打鼾患者最好睡硬板床；枕头需要低一点；不要服用具有抑制性作用、松弛肌肉、抗组胺类药物等等；

打鼾注意事项：

      部分患者患者晚上睡觉时会出现呼吸暂停的症状，一些患者包括家属认为打呼噜就是睡得很香，但殊不知，打呼噜声音越大说明身体存在的问题越大，并且在一定程度上会危及患者的生命，并且打呼噜会诱发高血压、心律失常、心梗、心绞痛等疾病，夜间呼吸暂停一旦超过120秒，很容易在睡梦中发生猝死。