早上没胃口吃什么好

早上没胃口吃什么好？

早上没胃口一般吃小米粥、馄饨等容易消化的食物，吃健胃消食片、多潘立酮片等。

1、食物：

当你早上没有食欲时，你可以吃易消化的食物，如小米粥、馄饨等，这些食物有利于消化液的分泌，可以促进消化，可以发挥保护胃的作用。

2、药物：

早上没有食欲可能是因为患者有消化不良症状，你可以听从医生的建议服用健康的胃消化片、多潘立酮片和其他药物来缓解，这些药物可以治疗食物积累和消化不良症状，帮助缓解上述症状。

建议患者平时注意清淡饮食，避免吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，要避免长时间熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。此外，适当的运动有助于道消化，缓解不适。