怀孕呕吐严重咋办 孕妇可以吃酸性食物吗

       妇女在怀孕期间，特别是在怀孕早期，会出现严重的妊娠呕吐、恶心等症状，这种妊娠反应相对正常。那么，你知道怀孕期间呕吐严重吗？孕妇能吃酸性食物吗？  妊娠早期呕吐是一种正常的妊娠反应，每个孕妇的体质不同，妊娠呕吐反应的强度也不同，妊娠呕吐过多，会影响孕妇的营养状况，因此严重的妊娠呕吐对母婴不利。妊娠呕吐严重，可采用以下方法缓解：         1、 呕吐严重时，不要多吃。至少呕吐后，你可以在胃里留下一点想法。这只会增加胃的负担，使呕吐更严重。最好少吃多餐。每顿饭少吃，然后多吃。尽量不要碰油腻的食物。吃饭时不要喝饮料或水，更不用说酒了。不要喝刺激性饮料。
         2、 呕吐严重时，不要吃刺激胃肠道的食物，最好吃一些清淡易消化的食物。记住，不要为了不呕吐而吃任何食物，这对你自己和你的宝宝都是不负责任的。多吃含糖或高维生素的食物，如酸奶、豆浆、胡萝卜汁、新鲜果汁和西瓜。
        此外，近年来，国外研究指出，酸性食物和药物是畸胎的罪魁祸首之一。研究人员分别测量了不同时期胎儿组织和母亲血液的pH值，认为在怀孕的前半个月左右，不要吃或少吃酸性食物或含酸性药物(如维生素)c、阿司匹林等)为佳。因为大量的酸性食物会降低体内的碱度，容易引起疲劳和虚弱。长期酸性体质不仅容易使母亲患某些疾病，还会影响胎儿的正常健康生长发育，甚至导致胎儿畸形。所以孕妇不宜吃太多酸性食物。  呕吐是一种正常现象，只要在正常范围内，就不必担心对胎儿的不良影响。了解一些相应的科学知识，与周围的母亲和孕妇沟通，相互学习，缓解心理压力。
       下面，作者介绍了几种可以在怀孕期间使用的药物，供您参考：  成人钙尔奇 碳酸钙D3片：钙补充剂可用于孕妇和哺乳期妇女、更新期妇女和老年人，有助于预防骨质疏松症。  固肾安胎丸:滋阴补肾固冲安胎，用于早期先兆流产。是中医肾阴虚证，见腰酸胀痛小腹坠，痛阴道出血，可伴有头晕耳鸣、口干咽干、疲劳、手足心热。  妊娠和健康颗粒：主要成分为山药、续断、黄芪、当归和狗脊（脱毛）。健脾固肾，养血安胎，用于肾虚气血虚、弱先兆流产和习惯性流产。