腰上骨质增生能治好吗

腰上骨质增生能治好吗？

1、腰椎长骨刺主要是由于腰椎骨质异常增生导致，会形成局部的疼痛，以及腰部活动功能受限，如果骨刺压迫到神经血管，可能还会导致下肢的麻木疼痛等症状。肥胖患者骨质增生的程度通常比瘦的人严重，所以肥胖者要控制体重，适当进行体育锻炼，加强腰背肌的锻炼，只有严重的骨质增生出现压迫神经的情况，才考虑手术治疗。

2、对于不产生下肢症状的骨刺，仅仅服用止痛药物给予推拿、针灸、按摩的方法，这种情况下的骨刺本身不需要处理。

腰椎间盘突出可以游泳吗？

是要注意游泳的时候，避免蝶泳，因为要求比较大的腰腹力量，这种会增加腰椎的负担，甚至如果发力过猛的话，有的患者甚至可以造成压缩性的骨折，所以在游泳前一定要做好热身运动。

同时也能够加强腰背部肌肉的力量，腰背部肌肉力量增强了以后，能够很好的稳定腰椎的结构，避免腰部椎体过度的受力，从而避免椎体间的椎间盘过度的受压。腰椎间盘突出能不能游泳，主要取决于腰椎间盘突出的严重程度。