腰椎间盘突出能游泳锻炼吗

腰椎间盘突出能游泳锻炼吗？

1、对于腰椎间盘突出症患者，游泳是一种很好的锻炼，游泳对轻度腰椎间盘突出症有一定的治疗和逆转作用，这是因为游泳需要加强背部肌肉力量锻炼，强背部肌肉力量可以更好地保护腰椎，减轻椎间盘突出症引起的疼痛。

2、同时，它还可以增强背部肌肉的力量。增强背部肌肉力量后，可稳定腰椎结构，避免腰椎过度受力，避免椎间盘过度受压。腰椎间盘突出症患者可游泳，但急性期因疲劳和创伤引起的严重腰痛，或下肢疼痛除外。

腰椎间盘微创手术需要多长时间？

对于此类患者，如果进行椎间孔镜等常规手术的进化治疗，可能需要更长的时间，因为需要相应的麻醉和相关设备的放置。

腰椎间盘突出症，保守治疗效果差，可考虑腰椎间盘微创手术。如果早期伴有脊髓神经水肿，可以使用脱水剂和激素治疗。