备孕温度计如何使用

众所周知，基本体温计对女性的重要性。越来越多的女性使用基本体温准备怀孕。为了准确测量基本体温，有必要选择和购买特殊的基本体温计。女性基本体温计不同于普通体温计。女性基本体温的周期性变化范围一般为0.3～0.5 ℃，因此，需要选择高精度体温计来满足测量的需要。

在正常的基础体温曲线图中，高温期主要为36.8℃前后，将持续12-16天。高温与低温之间的温差大多为0.3-0.5℃，从低温到高温的变化发生在1-2天内(排卵期)。

每个女性的生理周期时间不同，低温、排卵和高温时间也不同。只有了解自己的具体情况，才能更准确地推断排卵期。通过高温和低温的变化，测量基本体温有助于掌握自己的排卵规律，计算排卵期，把握怀孕的最佳时机。

进入高温期后，基础体温将持续12-16天。若未怀孕，黄体萎缩停止分泌孕激素，体温下降回基本线附近，月经来潮。如果怀孕了，黄体会受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素的支持，转化为妊娠黄体，继续分泌孕酮，体温会保持高温。若高温持续16天以上，则有可能怀孕；若持续20天以上，则基本确定为早孕。