经常熬夜会导致脱发吗
发布时间:2022-07-13 14:58:52浏览 :
由于生活方式的改变,人们的作息愈加不规律,尤其是一些青年人经常过度熬夜,对身体造成了很大的影响,目前科学研究表明,过度熬夜会引起脱发。
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,经常熬夜的人群会导致毛发的代谢及营养失衡,洗头时容易掉发。根据中医的说法,每天凌晨1时到3时,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能。同时熬夜会使肾脏、肝脏受损,肝肾亏虚,气血不足,头发失却濡养,就容易导致脱发的形成。
同时,从近代医学的角度出发,熬夜对于脱发还有下面几方面的影响:
(1)头皮代谢系统紊乱,科学研究发现,精神压力会改变毛囊的生长周期,经常熬夜的话那是会引起生物钟紊乱,可能还会使人的神经系统和肠胃难以得到好的休息,而造成严重肾虚引发的脱发。
(2)头皮含氧量降低。熬夜会伤害内分泌系统,长时间熬夜后人体内分泌的正常循环就会失调,使得皮肤含氧量降低。
(3)影响头发生长周期。长期熬夜很容易导致毛囊的生长周期改变,进而出现了掉发增多的现象。
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