怀孕时吃补佳乐要紧吗 饮食上还应注意什么

身为孕妇，承担的责任不再只是为了自己，肚子里的小生命也要好好保护，所以日常饮食显得尤为重要。那么，怀孕时吃补佳乐要紧吗?饮食上还应注意什么?

补佳乐(戊酸雌二醇片)，适应症为·人工月经周期用于补充主要与自然或人工更年期相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热）、生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩、性交困难、尿失禁）和精神疾病（睡眠障碍、虚弱）。改善宫颈粘液。

怀孕时暂时可以不用吃补佳乐，可以注射黄体酮或者口服黄体酮。

下面总结出孕期要注意的饮食禁忌，希望能引起孕期朋友的重视：

1.不适合高脂肪饮食。如果孕妇长期高脂肪饮食，必然会增加女儿患生殖系统癌症的风险。长期多吃高脂肪食物会增加大肠中胆酸和中性胆固醇的浓度。同时，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。

2.高蛋质饮食是不合适的。怀孕期间高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担。人体可产生大量硫化氢、组胺等有害物质，易引起腹胀、食欲不振、头晕、疲劳等。

3.不要吃太咸的食物。一些孕妇喜欢咸的食物，尤其是北方居民。现代医学研究认为，盐的摄入量与高血压的发病率有关。盐摄入量越多，高血压的发病率就越高。

众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。

因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

最后再来为孕妈妈们介绍几款不错的孕期产品，有需要的妈妈可以看看：

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