女性抗早衰 千万不要碰这几种食物

泡菜，又称泡菜和泡菜，是在乳酸杆菌的作用下发酵的。泡菜味咸酸，口感脆嫩，色泽鲜艳，香气扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，既能增进食欲，帮助消化，又不宜多吃。泡菜时，添加的盐很容易转化为亚X盐，在体内酶的催化作用下，容易与体内的各种物质一起产生亚胺致癌物，人吃得太多容易患癌症，促进人体早衰。

油条

油条搭配豆浆，是中国人自古以来的早餐饮食习惯，但现在的科学证明，这种早餐的吃法不健康，容易导致女人过早衰老。油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。另外，油条也是含铝较多，因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾)，以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫克。一般体重70公斤的正常人体中，只含61毫克，就这些也正是人体所需要的。为了预防过早衰老，宜少吃或不吃加入明矾的油条。

皮蛋

皮蛋，又称松花蛋，是中国传统的鸡蛋风味产品。最著名的小吃是皮蛋瘦肉粥，很多人都喜欢吃。皮蛋的主要原料是生石灰、纯碱、盐、红茶，往往导致皮蛋铅含量过高。皮蛋铅会显著降低大脑中钾肾上腺素、多巴胺和51羟色胺的含量，导致神经质传导阻塞，导致记忆力下降、痴呆、智力发育障碍等疾病。人体摄入过多的铅也会直接破坏神经细胞中遗传物质的脱氧核糖核酸功能，不仅容易引起痴呆，而且会使人的脸过早衰老。

需要注意的是，现在一些产品被宣传为无铅松花蛋，铅含量不等于零，但低于相应的国家标准，不宜大量食用。