怀孕为什么会呕吐 这现象怎样缓解

对许多孕妇来说，怀孕期间最令人不安的事情是呕吐。妊娠呕吐通常在怀孕12周左右消失，但许多孕妇的妊娠呕吐现象一直持续到分娩，疼痛。那么，为什么怀孕会呕吐呢？如何缓解这种现象？

孕妇希望尽快控制晨吐。为了控制晨吐，他们必须首先了解晨吐，并采取各种方法缓解晨吐。以下是晨吐的原因：

早孕呕吐主要是由于雌激素增加对胃肠道平滑肌的刺激作用引起的。中医认为，妊娠呕吐主要是由胃损失和脉冲气冲引起的。

少数孕妇妊娠反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，甚至影响健康，威胁生命，称为妊娠呕吐。该病的发生与多胎妊娠、神经系统功能不稳定、精神紧张有关，也可由某些疾病引起，应注意。

可导致B缺乏维生素会加重妊娠反应。

也可能导致叶酸、锌、碘等微量营养素缺乏，增加胎儿畸形的风险。

严重呕吐也会导致体内水和电解质的流失和紊乱，血液中酮体过多会通过胎盘影响胎儿的发育。

消除思想顾虑，适当调整饮食，养成良好的生活习惯。以下是一两种缓解孕吐的方法，希望对你有所帮助:

(1)休息 感你感到恶心时，你应该迅速躺下，静静地休息一会儿，等待更好，然后慢慢起床，慢慢地走。

(2)运动 在新鲜空气中散步会减轻恶心。做瑜伽，温柔的动作和平静的心情会让你感觉更舒服。

(3)多喝水 增加身体的新陈代谢。除了帮助新陈代谢，大量的水还会降低血液中激素的浓度，从而减轻身体的不适。